Чем вредно излучение

Чем вредно излучение

Коллеги из научно-популярного проекта Kurzgesagt выпустили прекрасный ролик о том, вредно ли электромагнитное излучение, производимое нашими телефонами, компьютерами и бытовыми приборами. Зожник перевел для вас эти интересные данные.

Электричество окружает нас повсюду: оно делает нашу жизнь удобнее, безопаснее, веселее. И мы даже не задумываемся, могут ли электромагнитные волны, изучаемые всеми окружающими нас приборами (например, смартфоном), вредить здоровью. Могут ли они медленно убивать нас?

Прежде всего, давайте вспомним, что же такое электричество – это форма энергии, обусловленная движением потока заряженных электронов. Это движение порождает электрическое и магнитное поля, действие которых распространяется в пространстве. В принципе это явление можно назвать “электромагнитной радиацией” или излучением.

Слово “радиация” (особенно после свежего фильма “Чернобыль”) заставляет людей нервничать. Но радицация – это в целом ионизирующее излучение. Как радиатор отопления излучает тепло в форме “инфракрасной радиации” (хотя формально инфракрасное излучение именно к радиации не относится, но принцип тот же).

Большая часть различных излучений – безвредна, но некоторые виды могут наоборот – быть очень опасны. Например, излучение (радиация) с очень короткими волнами, как в рентгене, гамма-лучи настолько сильны, что могут “выбивать” электроны из элементарных частиц, что может вызвать неприятные последствия, например, разрушение клеток организма или генетическую мутацию.

Вот что обычно представляют себе люди, когда слышат слово “радиация”.

Однако существует огромный спектр излучений с более длинными волнами от видимого нами света, до инфракрасного излучения, излучения микроволн “микроволновкой” и радиоволн. Все эти типы излучений совершают созданные людьми технологии: мобильные телефоны, Wi-Fi роутеры, электрические провода, домашняя электрическая утварь.

Эта “радиация” не уничтожает молекулы в нашем теле.

Некоторые виды излучения полезны для приготовления обеда, например, волны в микроволновке заставляют молекулы воды в пище двигаться и это ее нагревает. Это происходит регулярно и с нашими телами. Например, приятное тепло, которое мы чувствуем кожей на солнце, – это проникающие в наше тело электромагнитное инфракрасное излучение от солнца.

Люди их их предки с начала времен были постоянно окружены естественным и обычно безвредным электромагнитным излучением – от солнца, Земли, от грозовых облаков.

Однако с началом индустриальной революции, мы добавили в свою жизнь намного больше источников излучения. Насколько это безвредно?

Одно из первых исследований [1], привлекших внимание публики, было проведено в 1979-м году, когда ученые нашли связь между более высоким уровнем лейкемии у тех, кто живет рядом с линиями электропередач. Однако это исследование подверглось критике, потому что связь между этими явлениями никак нельзя было объяснить.

Однако идея о вреде электромагнитного излучения закрепилась и последовали тысячи исследований, сам факт которых говорит о том, что тема весьма пугает людей.

Кстати, многие люди заявляют, что чувствительны к излучению от смартфонов и электроприборов. Они жалуются на такие симптомы от излучения как головная боль, тошнота, реакции на коже, жжение в глазах или чувство усталости.

В некоторых исследованиях [2] найдены гораздо более тревожные результаты: о связи между частью мозга, к которой чаще прикладывают мобильный телефон и статистикой опухолей головного мозга.

Вопрос, на который наука пытается дать ответ не столько в том, есть ли опасные последствия от облучения. Да, от облучения рентгеновскими лучами могут нарушаться ДНК клеток, а радиоволны безопасны. Вопрос скорее в том, вредны ли в долгосрочной перспективе электромагнитные волны по какой-либо еще до конца не изученной причине?

Вопрос оказался не так просто, как кажется. Существует тысячи исследований, статей, рекомендаций.

Некоторые цитируемые медиа исследования, сеящие панику об электромагнитном излучении, весьма спорны. Например, серия популярных исследований, основанных на опросах и самостоятельных отчетах со стороны участников. Это означает, к примеру, что ученые спрашивают у пациентов с опухолью мозга, как часто они использовали телефон в последние несколько лет, вместо того, чтобы получать эти данные из достоверных источников. Дело в том, что люди – ненадежный источник информации. Люди склонны забывать, кроме того бывают ложные и переписанные воспоминания, люди легко поддаются влиянию. (Мы писали об этом подробнее в статье со списком когнитивных искажений мозга).

Кроме того, медиа (а иногда и ученые) часто выбирают данные, подтверждающие их собственное мнение, или с целью сделать максимально громкое заявление.

К примеру, в свежем прошлогоднем исследовании (вот официальный пресс-релиз о его результатах, а вот полный текст исследования) искали связь между излучением от смартфона и раком у мышей. Результаты должны были показать связь между этими явлениями. Но по какой-то причине связь нашлась только у мужских особей крыс и совсем не обнаружена у мышей и женских особой крыс. Однако, это исследование презентовалось как доказывающее связь между использованием смартфона и раком. Тем не менее, в этом исследовании есть как негативные, так и позитивные находки.

На сегодняшний день ВОЗ официально классифицирует радиоволны как “потенциально канцерогенные” (possibly carcinogenic). В реальности такая формулировка означает, что это потенциально может вызывать рак, но пока – не доказано и мы будем внимательно следить за этим вопросом.

Классификация канцерогенности ВОЗ включает 5 групп:

Группа 1. Канцирогенно для людей. Научно подтверждено, что эти вещества, явления вызывают рак. Например: плутоний, асбест, курение.

Группа 2A. Возможно канцерогенно (Probably carcinogenic). В эту группу отнесено сейчас, например: красное мясо, акриламид.

Группа 2B. Потенциально канцерогенно (Possibly carcinogenic). В эту группу ВОЗ относит, например, электромагнитные волны, хлороформ, свинец.

Группа 3. Не классифицируются как канцерогенные для людей. Например, чай, кофе.

Группа 4. Возможно не канцерогенно. Например, капролактам.

Если посмотреть на это, используя все данные, что у нас есть, пока что нет никаких доказанных фактов, что электромагнитное излучение может вызывать проблемы со здоровьем у людей.

Есть некоторые статистические намеки, однако они пока что не выдерживают критики. Надо ли бояться излучения от ноутбуков, смартфонов, ТВ? Наука пока что дает ответ – нет.

Но как насчет людей, которые говорят, что электромагнитное излучение вредит им? Ученые говорят, что скорее всего они испытывают так называемый эффект ноцебо (подробнее: в тексте про плацебо и ноцебо на Зожнике).

Если к примеру, у человека головная боль и после выключения ноутбука она прошла, он может увидеть связь между этими явлениями. И как только такое подозрение закралось, сама по себе идея, что электромагнитное излучение может являться причиной боли, – и может являться истинной причиной боли. То есть не излучение, а уверенность, что так должно быть. Это то же самое, что и плацебо, только наоборот – вредит силой мысли, а не излечивает.

Читайте также:  Жирная печень лечение медикаментами

По крайней мере на текущий момент развития науки, у нас нет убедительных доказательств того, что электричество (в пределах безопасного использования, разумеется) оказывает какое-либо негативное влияние на людей.

Но в экономике внимания: в которой мы живем, вещи с недоказанным вредом часто затмевают очевидный доказанный вред от других вещей. Просто один пример: с загрязнением воздуха связано около 4.2 млн преждевременных смертей в год.

Тем не менее наука не стоит на месте и прямо сейчас идут масштабные исследования о влиянии смартфонов на здоровье людей. Например в рамках Cosmos study идет долгосрочное исследование связи объема и частоты телефонных разговоров и проблем со здоровьем.

Но пока мы ждем результатов долгосрочных исследований, если множество других проблем, на которых можно фокусироваться. Например, вместо того, чтобы беспокоиться о том, как электромагнитное излучение может влиять на здоровье, лучше беспокоиться как эти девайсы влияют на ваше здоровье по-другому.

Например, заставляют нас сидеть. (Прочтите обзор научных данных на Зожнике: Сидение убивает) или держать шею согнутой (подробнее в статье про смартфоновую шею и осанку).

Упомянутые научные исследования:

1. Electrical wiring configurations and childhood leukemia in Rhode Island. Fulton JP, Cobb S, Preble L, Leone L, Forman E. Am Epidemiol. 1980 Mar;111(3):292-6.

2. Impact of high electromagnetic field levels on childhood leukemia incidence Jop C. Teepen Jos A.A.M. van Dijck. First published: 21 March 2012.

Полный перечень научных источников и статей, использованных для текста смотрите тут.

Тему негативного влияния электромагнитного излучения можно без преувеличения назвать “больной”. Два непримиримых лагеря ведут беспощадную войну в интернете, на телеэкранах и страницах журналов. Сторонники существования вреда от радиоволн убеждают всех в состоятельности своей теории, а противники даже не допускают такой возможности.

Со стороны противостояние выглядит необычно. Одни хоть и ссылаются на многочисленные научные исследования, но все-таки выглядят параноиками. Другие претендуют на звание голоса разума, но именно они зачастую не способны предоставить никакой аргументации и настаивают на своем, ссылаясь на то, что “прогресс не остановить”.

И все же, кто из них прав? Давайте разберемся в этом, опираясь только на научно доказанные факты.

Что такое неионизирующее электромагнитное излучение и почему оно может быть вредным?

Как гласит определение из популярной энциклопедии, электромагнитное излучение — это распространяющееся в пространстве возмущение (изменение состояния) электромагнитного поля. Оно без труда может проходить сквозь различные среды, в том числе и через тело человека.

Существует множество видов излучения: радиоволны, микроволны, рентгеновские лучи, гамма-излучение и т.д. Но нас интересует неионизирующее электромагнитное излучение,

не вызывающее ионизацию атомов и молекулов вещества (“выбивание” электрона из атомов и молекул). Излучение именно данного типа создают привычные нам в быту приборы: сотовые телефоны, wi-fi роутеры и микроволновые печи.

Неионизирующая природа волн от систем радиосвязи — главный и наиболее сомнительный козырь на руках скептиков. По их мнению, энергии от подобных излучений недостаточно для пагубного воздействия на организм, а значит — люди могут без каких-либо последствий сосуществовать с источниками возмущения электромагнитного поля.

Однако, они забывают, что организм человека — это сложная биологическая система, на которую оказывают существенное влияние сотни, если не тысячи, факторов. И электромагнитное излучение — не исключение.

Сердце, мозг, кровеносная система — все это жизненно необходимые части нашего тела. Но что, если копнуть глубже? Что вообще делает нас живыми и несет информацию о правильном устройстве организма? Правильно, ДНК. И его формирование напрямую связано с явлениям «резонанса Шумана», также известного, как “сердцебиение Земли”. Данная частота (7,83 Гц) такое же устоявшееся природное явление, как и магнитное поле, климат или течение Гольфстрим. Существование многих форм жизни напрямую зависит всего от одной частоты, в то время, как сторонние источники ЭМИ вносят дисбаланс в их естественные биологические процессы.

Это всего лишь один из примеров доказанного негативного влияния ЭМИ на живой организм. Существуют тысячи исследований, подтверждающих взаимосвязь между

длительным воздействием неионизирующего излучения и различными пагубными последствиями: начиная от легкого недомогания и заканчивая тяжелыми заболеваниями.

Хочу больше информации и доказательств!

Так держать! Во всем лучше убедиться лично, чем верить кому-либо на слово.

Если вы ищете доказательства, обратите внимание на деятельность некоммерческой организации BioInitiative и их отчет, посвященный проблеме вредного воздействия излучения от современных стандартов радиосвязи на здоровье человека.

В процессе составления отчета, международная группа из 29 экспертов проанализировала тысячи исследований и пришла к неутешительным выводам.

Существующие стандарты для электромагнитных полей (включая линии электропередач и сотовые телефоны, сотовые вышки, беспроводные телефоны — практически все явления, какие мы исследовали), которые мы имеем во всём мире… завышены в тысячи раз и это неоспоримый факт. Если взглянуть на исследования в общем, на все научные работы — они ясно показывают, что мы сегодня живём в мире, где стандарты, которые мы имеем, не обеспечивают защиты здоровья населения.

И последствия бездействия в этой связи грозят быть огромными с точки зрения здоровья населения, заболеваний у людей, качества жизни — так как у людей в такой среде ухудшается самочувствие и снижается работоспособность. Вот почему цена, которую обществу придется заплатить, если мы ничего не предпримем, может быть чудовищной.

К сожалению, мы не нашли копию отчета BioInitiative на русском языке. Однако, если вы решили всерьез углубиться в проблематику вредного воздействия ЭМИ или хотите убедиться в правильности выводов, здесь вы сможете найти копию отчета на английском.

Я, пожалуй, доверюсь мнению экспертов. Но как мне защититься от вредных излучений?

В современном мире укрыться от вездесущих электромагнитных волн практически невозможно. Но соблюдая всего несколько простых правил, вы не будете подвергаться излучению в тех ситуациях, когда этого вполне можно избежать.

  1. Держите смартфон подальше от себя во время сна. Как бы не было заманчиво засыпать под прочтение интересной статьи или просмотр видео на экране телефона, откажитесь от этой вредной привычки.
  2. Отключайте Wi-Fi роутер и электроприборы на ночь. Во сне вам не понадобится выход в сеть и другие блага цивилизации. Воспользуйтесь функцией планирования автоматического отключения на своих устройствах, чтобы максимально снизить дозы излучения в ночное время.
  3. Старайтесь не окружать себя беспроводными устройствами. Провода — это не так уж и страшно. В конце концов, жили же как-то с ними люди до появления Wi-Fi и Bluetooth! Находите во всем свои плюсы — например, подключение к сети по старому-доброму Ethernet гораздо надежнее беспроводного.
  4. Не снимайте и не приобретайте жилье по соседству с базовыми станциями сотовой связи. Даже если цена очень соблазнительная, “золотое” правило никто не отменял — чем ближе к источнику излучения, тем опаснее.
  5. Не спешите полностью переходить на “умные” бытовые системы. Дистанционное управление кофеваркой — ммм, заманчиво! Но помните, каждый брелок или пульт управления очередным прибором — это дополнительный источник излучения.
  6. Используйте Shield. Экранирование — самый надежный и безопасный способ блокирования излучения. Используйте экранирующие аксессуары Shield для защиты здоровья от вредного воздействия радиоволн.
Читайте также:  Признаки заражения гельминтами у детей

И в заключение — не стоит рассматривать данную статью как призыв к отказу от радиосвязи и современных технологий. Мы всего лишь хотим познакомить вас с научной точкой зрения на действительно существующую проблему. Надеемся, мы развеяли ваши сомнения, дали пищу для размышлений и дали пару-тройку полезных советов по защите от вредного воздействия электромагнитного излучения.

Опасность электромагнитных излучений. Как уменьшить вред?

Автор — д-р Меркола

Негативное влияние электромагнитных полей (ЭМП) продолжает вызывать споры по всему миру. Самое опасное загрязнение, которому вы подвергаетесь — это невидимое море ЭМП, в которое ваше тело окунается каждый день.

Оно влияет на вас в течение всего дня, и не только в общественных местах, но в вашем собственном доме. Большая часть излучения исходит от мобильных телефонов, радиовышек, компьютеров, интеллектуальных счетчиков и Wi-Fi.

Хотя почти невозможно полностью избежать их воздействия, существуют практические способы его ограничения. Учитывая количество ЭМП, под «обстрел» которых вы попадаете весь день, обязательно нужно знать и понимать их негативное воздействие на ваше благополучие.

Особенно, если у вас есть серьезные заболевания, стоит уделить драгоценное время, чтобы максимально снизить воздействие ЭМП. Если вам говорят, что они безопасны и не являются угрозой для человека, вам стоит учитывать следующее:

  • Телекоммуникационная индустрия манипулирует федеральными регулирующими органами, органами здравоохранения и специалистами с помощью мощных и сложных лобби, оставляя потребителя в недоумении и не осведомленным о рисках для здоровья, связанных с ЭМП.
  • Любые негативные последствия для здоровья от ЭМП, похожие на результат курения, могут быть заметны не сразу, но, скорее всего, они разовьются постепенно с течением времени. Сотовые телефоны действительно являются эквивалентом угрозы сигарет для здоровья общества в 21 веке.

Что такое ЭМП?

По данным национального института наук о влиянии окружающей среды на здоровье, ЭМП это «невидимые области энергии, которые часто называют излучением, которые связаны с использованием электрической энергии».

Большинство осознает опасности, связанные с ионизирующим излучением, из-за которых стоматолог накрывает вас свинцовым фартуком во время рентгена. По той же причине, можно ожидать солнечного ожога, если слишком долго позволять оголенной коже подвергаться воздействию солнечных УФ-лучей.

Считается, что ионизирующее излучение имеет достаточно энергии, чтобы разорвать ковалентные связи в ДНК, но на самом деле большая часть повреждений происходит из-за окислительного стресса, который приводит к избытку свободных радикалов.

Тип ЭМП, которые излучает ваш сотовый телефон находится в диапазоне микроволн от 2 до 5 гигагерц. Кроме того, мобильный и беспроводной телефон, электронные приборы, такие как радионяни, устройства Bluetooth, умные термостаты и Wi-Fi маршрутизаторы постоянно распространяют СВЧ-излучение в объеме, который может повредить ваши митохондрии.

Уровень кальция внутри клеток увеличивается под воздействием ЭМП

Мартин Палл, кандидат технических наук, почетный профессор биохимии и основных медицинских наук в Университете штата Вашингтон, определил и опубликовал несколько статей, описывающих молекулярные механизмы того, как ЭМП мобильных телефонов и беспроводных технологий вредят людям, животным и растениям. Многие исследования показывают, что уровень внутриклеточного кальция возрастает под воздействием ЭМП.

Пэлл также обнаружил ряд исследований, которые показывают, что избыток кальция в клетке увеличивает уровни оксида азота (NO) и супероксида. В то время как NO имеет много полезных для здоровья свойств, его массово избыточное количество вступает в реакцию с супероксидом, образуя пероксинитрит, чрезвычайно мощный окислительный стрессор.

Пероксинитрит, в свою очередь, расщепляется и формирует реактивные свободные радикалы, как формы азота, так и кислорода, в том числе, гидроксильные, карбонатные и NO2 радикалы — все три из которых вызывают повреждения. Он также способен наносить ущерб сам по себе.

Ко всему прочему, ЭМП не воздействуют теплом; они не «жарят» ваши клетки, как предполагают некоторые. Излучение активирует VGCC во внешней клеточной мембране, вызывая цепную реакцию разрушительных последствий, которые, в конечном счете:

  • Уничтожают митохондриальную функцию, клеточные мембраны и белки
  • Вызывают серьезное повреждение клеток
  • Проявляются в повреждении ДНК
  • Радикально ускоряют процесс старения
  • Провоцируют повышение риска развития хронических заболеваний

Пероксинитрит, сотовые телефоны и резкое увеличение случаев хронических заболеваний

После образования, пероксинитрит реагирует относительно медленно с биологическими молекулами, что делает его селективным окислителем. В организме он модифицирует молекулы тирозина в белках, чтобы создать новое вещество, нитротирозин, и нитровать структурны белкок. Перемены, происходящие под воздействием нитрования видны на биопсии БАС, атеросклероза, воспалительного заболевания кишечника, ишемии миокарда и септического заболевания легких.

Когда вы поймете, что мобильные телефоны могут способствовать развитию этих хронических заболеваний — а не только опухоли головного мозга — у вас появится мотивация ограничить их воздействие.

Несмотря на то, что главной угрозой для здоровья продолжают оставаться заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и инфекции, увеличение темпов роста следующих болезней и расстройств поразительно. Некоторые из них даже не были известны широкой общественности до 1980 года.

Заболевание или расстройство / Увеличение с 1990 года

  • СДВГ — 819 процентов
  • Болезнь Альцгеймера — 299 процентов
  • Аутизм — 2094 процентов
  • Биполярное расстройство в юном возрасте — 10833 процентов
  • Целиакия — 1111 процентов
  • Синдром хронической усталости — 11027 процентов
  • Депрессия — 280 процентов
  • Сахарный диабет — 305 процентов
  • Фибромиалгия — 7727 процентов
  • Гипотиреоз — 702 процентов
  • Волчанка — 787 процентов
  • Остеоартрит — 449 процентов
  • Апноэ во сне — 430 процентов

Коснулось ли вас одно из заболеваний, связанных с ЭМП?

Поскольку биологический ущерб от ЭМП срабатывает при активации VGCC, само собой разумеется, что ткани с его наибольшей плотностью подвергаются большему риску. Ткани тела с высокой концентрацией VGCC (а значит наиболее восприимчивые к повреждениям от ЭМП) включают:

  • Мозг
  • Яички (у мужчин)
  • Нервную систему
  • Синусовый узел сердца, что приводит к аритмии
  • Сетчатку
Читайте также:  Как уменьшить потливость головы

Когда VGCC активируются в мозге, они выделяют нейромедиаторы и нейроэндокринные гормоны. Повышенные активности VGCC в некоторых частях мозга производит разнообразные психоневрологические эффекты. Наиболее распространенные последствия хронического воздействия ЭМП на ваш мозг:

  • Болезнь Альцгеймера
  • Тревожность
  • Аутизм: один из моих давних наставников, д-р Дитрих Клингхардт, связал аутизм у детей с чрезмерным воздействием ЭМП во время беременности
  • Депрессия

Наиболее распространенные проблемы с сердцем, которые были связаны с воздействием ЭМП:

  • Фибрилляция / трепетание предсердий
  • Брадикардия (замедленное сердцебиение)
  • Нарушения сердечного ритма (в связи с внезапной сердечной смертью)
  • Учащенное сердцебиение
  • Тахикардия

ЭМП отрицательно влияют на репродуктивное здоровье

Если вы мужчина, воздействие ЭМП может увеличить риск бесплодия, особенно если вы регулярно носите мобильный телефон в кармане брюк возле паха и / или держите ноутбук на коленях. Исследования связали низкоуровневое воздействие электромагнитного излучения от мобильных телефонов с 8-процентным снижением подвижности сперматозоидов и 9-процентным — жизнеспособности спермы.

Если вы женщина, риск развития рака молочной железы выше, если вы регулярно носите мобильный телефон в бюстгальтере. Как правило, наиболее распространенным местом для рака молочной железы является верхний наружный квадрант. Когда рак находится в верхнем внутреннем квадранте, это, более вероятно, связано с излучением телефона (если вы носите его в бюстгальтере).

Способы уменьшить воздействие ЭПМ

Ниже приведены некоторые советы, которые помогут уменьшить воздействие ЭМП:

  • Подключите ваш настольный компьютер к Интернету через проводное соединение. Также следует избегать беспроводных клавиатур, трекболов, мышей, игровых приставок, принтеров и домашних телефонов. Выбирайте проводную версию.
  • Если вам необходимо использовать Wi-Fi, выключайте его, когда он не используется, особенно в ночное время, когда вы спите. В идеале, лучше сделать дом проводным, чтобы отключить Wi-Fi раз и навсегда. Если у вас есть ноутбук без портов Ethernet, приобретите USB-адаптер, который позволит вам подключиться к Интернету без беспроводного соединения.
  • Выключайте электричество в спальне на ночь. Как правило, это помогает уменьшить электрические поля от проводов в стене, если нет соседней комнаты рядом с вашей спальней. В этом случае вам нужно будет использовать прибор, чтобы определить, нужно ли также отключить питание в соседней комнате.
  • Используйте часы на батарейках, в идеале без подсветки. Я использую говорящие часы, которые позволяют всего лишь нажать на кнопку, чтобы определить время и не включать свет ночью.
  • Если вы все еще используете микроволновку, замените ее на паровую конвекционную печь, которая будет нагревать пищу быстрее и гораздо более безопасно. После индукционной варочной панели, микроволновые печи, вероятно, сильнее всего загрязняют ваш дом ЭПМ.
  • Избегайте использования «умных» приборов и термостатов, которые зависят от беспроводной сети. Это касается и всех новых «умных» телевизоров. Их называют умными, потому что они излучают Wi-Fi, и, в отличие от компьютера, вы не можете его отключить. Рассмотрите возможность использования большого монитора в качестве телевизора, так как он не будет испускать Wi-Fi.
  • Откажитесь от интеллектуальных счетчиков или закройте их экраном, что позволит уменьшить излучение на 98-99 процентов.
  • Подумайте о перемещении кроватки ребенка в вашу комнату вместо использования радионяни или сделайте ее проводной. В любом случае избегайте любых беспроводных радионянь, если можно купить проводную.
  • Замените флуоресцентные лампочки на лампы накаливания. В идеале избавьтесь от всех люминесцентных ламп в вашем доме. Мало того, что они излучают нездоровый свет, но, что более важно, они фактически передают ток вашему телу, когда вы просто находитесь рядом с ними.
  • Не носите мобильный телефон на теле, если он не находится в режиме полета и никогда не спите с ним в спальне (и тем более под подушкой). Даже в режиме полета он может излучать сигналы, поэтому я кладу свой в мешок Фарадея.
  • При использовании мобильного телефона, включайте динамик и держите его на расстоянии не менее 3 футов от вас. Стремитесь максимально уменьшить время, проведенное с ним. Я снизил использование телефона до 30 минут в месяц, в основном во время путешествий. Вместо этого, пользуйтесь VoIP- телефонами, которые работают даже во время подключения к Интернету через проводное соединение.

Некоторые питательные вещества могут помочь защитить организм от повреждения ЭМП

  • Магний — Являясь натуральным блокатором канала кальция, магний может помочь уменьшить влияние ЭМП на VGCC. Поскольку многие испытывают его дефицит, было бы полезно принимать по 1-2 г магния в день.
  • Молекулярный водород — Исследования показали, что молекулярный водород может смягчить около 80 процентов повреждений, вызванных ЭМП, поскольку он ориентируется на свободные радикалы, произведенные в ответ на излучение, такие как пероксинитриты. Вы можете принимать таблетки молекулярного водорода во время полета, чтобы защититься от гамма-лучей. Это один из советов, которые я давал в связи с тем, как свести к минимуму джет-лэг.
  • Nrf2 — Увеличение Nrf2, который является биологическим горметиком, который активирует супероксиддисмутазу, каталазу и все другие полезные межклеточные антиоксиданты, также снижает воспаление, улучшает митохондриальную функцию и стимулирует митохондриальный биогенез.
  • Специи — Некоторые специи могут помочь предотвратить или восстановиться после вреда от пероксинитритов. Специи, богатые фенолами, в частности, корица, гвоздика, корень имбиря, розмарин и куркума, демонстрируют некоторые защитные эффекты против повреждения, вызванного пероксинитритом.

ЭМП более опасны для детей, чем для взрослых

К сожалению, большинство молодежи попало под влияние беспроводной революции, и ваша ответственность заключается в том, чтобы научить своих детей ее опасностям. Многие имеют мобильные телефоны и беспроводные планшеты до 5 лет и спят с ними под подушкой. Это подвергает их гораздо более серьезной угрозе для здоровья, чем курение в подростковом возрасте их прадедов.

Возможность испытать большой вред для митохондрий с течением времени экспоненциально больше для детей, чем для взрослых. Многие сегодня растут, полностью окутанные технологиями. Они получают мобильные телефоны во все более юном возрасте, используют компьютеры и планшеты, начиная с ранних школьных лет и играют в видеоигры в Интернете, а все это связано с воздействием ЭМП.

Николай Левашов Любое электромагнитное поле изначально негативно влияет на человека

Угроза электромагнитных излучений!

ОПАСНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ 5G. Умная пыль. Для Чего На самом Деле Нужны Сети 5G?

Микроволновая печь — электромагнитное излучение

Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях, постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания». Все Конференции — открытые и совершенно безплатные. Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…

Ссылка на основную публикацию
Цитомегаловирус при планировании
При планировании беременности, в ходе обследования супружеской пары, достаточно часто обнаруживаются так называемые антитела к цитомегаловирусу. Этот страшный по произношению...
Хофитол инструкция по применению новорожденным при желтухе
Порядка 90% новорожденных страдают от желтухи. Данное заболевание обычно появляется на первой-второй неделе жизни малыша. Распознать недуг можно по изменению...
Хофитол или урсофальк
Желтуха детей раннего возраста (гипербилирубинемия) регистрируется у большинства малышей и носит физиологический характер. Это своего рода «пограничное» состояние функциональной незрелости...
Цитомегаловирус у ребенка
Цитомагаловирус у детей чаще всего появляется внутриутробно. При заражении беременной женщины возбудитель с кровью попадает к плоду. Аномалии развития у...
Adblock detector